Lindahls is de basis voor iedere sporter die zichzelf wil overtreffen! Als sporter weet je hoe belangrijk proteïne voor je lichaam is. Een portie Lindahls Kvarg (100 gram) bevat 10 gram proteïne, dat is al 28% van de dagelijkse aanbevolen inname. Zo kan je elke uitdaging aan!

Waarom zijn proteïnen belangrijk?

Proteïne is een ander woord voor eiwit en een voedingsstof. Deze voedingsstof bevat calorieën en aminozuren; de bouwstenen voor jouw lichaamscellen.

Proteïne draagt bij aan de opbouw én het herstel van jouw spieren.

Je vindt proteïne in o.a. peulvruchten, vlees, gevogelte, eieren, vis, zuivelproducten en noten.